Ashwagandha - La racine miracle

Ashwagandha - La racine miracle

Ashwagandha - La racine miracle


Le ginseng indien, également appelé "ashwagandha", est connu depuis longtemps pour être une plante puissante et non toxique.

Dans la médecine ayurvédique, l'ashwagandha est utilisée pour traiter et soulager diverses affections, mais elle peut aussi être utilisée pour améliorer la santé générale et la longévité des personnes en bonne santé.

Dans cet article, nous vous donnerons un aperçu de cette plante, de son contenu et de la façon de la compléter.

Allons-y !

Que contient l'ashwagandha ?

L'ashwagandha contient une multitude d'ingrédients actifs et puissants, comme par exemple :


1. Alcaloïdes
2. Des lactones stéroïdes
3. Vitaminoïdes


Tous ces éléments ont des effets actifs sur le système nerveux central, le système immunitaire, les systèmes cardiovasculaire et respiratoire, ainsi que sur le système lymphatique.

A quoi sert-il ?

En ayurveda (système indien de mode de vie sain), l'ashwagandha est classé comme un ingrédient "rajeunissant".

Il est censé améliorer la santé tant sur le plan physique que mental, mais aussi aider le corps à renouveler ses cellules et à lutter contre les maladies et les affections.

Grâce à sa grande variété de composés actifs, l'ashwagandha est utilisé dans le traitement de nombreuses maladies qui affectent la santé.

Un fait amusant est que le nom latin de la racine est "Withania Somnifera", ce qui signifie littéralement "induisant le sommeil".

Autrement dit, l'Ashwagandha peut avoir un effet positif sur votre niveau de stress, en vous aidant à le réduire.


Comment l'Ashwagandha est-il utilisé ?


Les études et les recherches effectuées sur l'ashwagandha en font l'une des plantes les plus connues et dont l'efficacité est prouvée.


Toutes ces études nous amènent à la conclusion que l'ashwagandha est efficace pour :


1. Anti-inflammation
2. Modulation immunitaire
3. Anti-stress

En plus de tout cela, l'ashwagandha est connu pour avoir des substances anticancéreuses dans l'extrait de racine.


Dans l'Ayurveda, l'infusion d'ashwagandha est censée améliorer la santé globale, la longévité et la qualité de vie.

Y a-t-il des effets secondaires ?

Cette plante est généralement considérée comme sûre lorsqu'elle est consommée en quantités appropriées.


Il n'existe qu'un seul cas documenté d'intoxication, dans lequel une jeune femme a développé des symptômes d'intoxication thyroïdienne, après avoir augmenté sa consommation.
Il va sans dire que tout ce qui est en quantité excessive peut être nocif, alors tenez compte de votre consommation et de votre état actuel.


Qui ne doit pas en prendre ?


En raison de la nature de ses principes actifs, il est déconseillé dans certains cas de prendre un supplément d'ashwagandha.


Assurez-vous de consulter votre médecin si vous faites partie de l'une des catégories ci-dessous :


1. Femmes enceintes/allaitantes
2. Personnes souffrant d'une maladie de la thyroïde
3. Personnes qui utilisent déjà des médicaments prescrits


Quelle est la dose recommandée ?


L'ashwagandha est une plante, utilisée dans de nombreuses formulations de compléments, il est donc probable que vous tombiez sur certains de ces produits.


Votre meilleure chance est d'utiliser la dose recommandée sur l'étiquette du produit. RESIST- de F&F, est proposé dans une formule qui contient 1300 mg d'Ashwagandha et 10 mg de poivre noir (pour faciliter l'absorption) par portion de 2 gélules végétales.

Conclusion

C'est un fait que vos protéines, vos graisses et vos glucides jouent un rôle majeur dans votre santé, mais la vérité est qu'il y a bien plus que les calories et les macronutriments.
Trouver certaines plantes et apprendre à les utiliser pour leurs substances actives, peut être l'une des choses les plus nourrissantes que vous puissiez faire pour le corps.
L'Ashwagandha est un parfait exemple d'une telle plante, car elle est viable pour la gestion du stress, la récupération, l'inflammation et une variété de conditions et de maladies.
Essayez cette racine et voyez les avantages par vous-même !

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RESIST !

Formule avancée de résistance au stress et de stimulation de l'énergie

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Combattez les effets du stress sur votre corps et votre esprit ! Vous manquez d'énergie ? Vous avez du mal à gérer l'anxiété, la dépression ou le stress ? Vous voulez une poussée d'adrénaline saine, rafraîchissante et naturelle ? Avez-vous entendu parler de l'Ashwagandha ? Voici quelques-uns des avantages de ce supplément très important :

- Faire fondre le stress et l'anxiété
- Rétablir la paix intérieure et calmer les nerfs
- Aide à soutenir vos glandes surrénales*.
- Aide à promouvoir les performances physiques chez les personnes qui n'étaient pas entraînées auparavant, lorsqu'il est associé à un entraînement de résistance régulier.
- Améliore la mémoire
- Favorise la protection des cellules nerveuses contre le stress oxydatif
- Aide à améliorer la qualité de vie globale

L'Ashwagandha a montré des résultats significatifs dans la réparation et la lutte contre les effets néfastes du stress. Il a démontré sa capacité à réparer le cerveau, à réduire les dommages à long terme liés à l'âge et au stress, et à agir comme une arme contre les tumeurs. L'Ashwagandha est considéré comme l'un des compléments les plus importants à prendre. Il a montré des résultats significatifs en matière d'anxiété, de dépression, de lutte contre les tumeurs, d'aide à la réparation et de ralentissement de la progression des maladies neurodégénératives comme : Parkinson, Alzheimer, démence et perte de mémoire.

Les surrénales produisent le cortisol et aident le corps à réguler le poids et les réponses immunitaires. En soutenant la santé des glandes surrénales, les suppléments d'Ashwagandha aident à réduire le cortisol et à soutenir le stress.

**Testé par des tiers, biologique, sans OGM, végétarien, sans gluten, sans dioxyde de titane, sans dioxyde de silicium. Il est fabriqué dans une installation cGMP, enregistrée et inspectée par la FDA.

†Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie.


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